L'esperimento

Nel dicembre 1963/gennaio 1964, il diciassettenne Randy Gardner rimase sveglio per 11 giorni e 24 minuti – 264,4 ore – battendo il precedente record di 260 ore detenuto da Tom Rounds.

Il tentativo di record di Gardner è stato seguito dal  ricercatore del sonno di Stanford, il dottor William C. Dement, mentre la sua salute è stata monitorata dal tenente John J. Ross.

L’esperimento di Gardner ha dimostrato che l’estrema privazione del sonno ha scarso effetto, a parte i cambiamenti di umore associati alla stanchezza. Il ricercatore William Dement ha affermato che il decimo giorno dell’esperimento, Gardner era stato, tra in grado di batterlo a flipper.

D’altro canto, il tenente comandante. John J. Ross, che ha monitorato la salute del ragazzo, ha riportato fin dal secondo giorno, gravi cambiamenti cognitivi e comportamentali. Questi includevano malumore, problemi di concentrazione e con la memoria a breve termine, perfino paranoia e allucinazioni.

Durante l’undicesimo e ultimo giorno, quando gli è stato chiesto di sottrarre 7  ripetutamente, partendo da 100, si è fermato a 65. Quando gli è stato chiesto perché si era fermato, ha risposto che aveva dimenticato cosa stava facendo.

Il Recupero

Il recupero del sonno di Gardner è stato osservato dai ricercatori del sonno che hanno notato cambiamenti nella struttura del sonno durante il recupero post-privazione.

Subito dopo aver completato il suo record, Gardner ha dormito per 14 ore e 40 minuti,  il giorno dopo dormì altre dieci ore e mezza.

Gardner sembrava essersi completamente ripreso dalla prova tornando a un sonno piuttosto regolare. Tuttavia, Gardner in seguito riferì di aver sperimentato una grave insonnia decenni dopo il suo esperimento sul sonno.

Altri record

Anche se il suo record è stato ampiamente battuto negli anni seguenti, il caso di Gardner si distingue ancora perché è stato ampiamente documentato.

Inoltre, i record per la privazione volontaria del sonno non sono più tenuti dal Guinness World Records per paura che i partecipanti subiscano effetti negativi.